お休みを利用してストレス解消！
この記事を読んでくださっている多くの方が
もうすぐお盆休みなのではないでしょうか？
家族で旅行だったり、実家へ帰省したりと予定は
様々だと思いますが、
時間に追われない！ようにしてくださいね。
皆様は、日頃、自身で思っているより
時間に追われています。
毎日の事なので、時間に追われている
感覚が麻痺しています。
時間に追われる！
これこそストレスですので、
時には時間を気にしないで過ごす事も
とても大切です。
お休みは、しっかり体も心も休めるものです。
ゆっくりして下さいね。
また、長距離の車の運転など予定されている方は、
サービスエリアやドライブイン（今でもあるのかな？）
を頻繁に利用し、体を一定の姿勢で長時間いないように
心がけて下さいね。
痛みやコリが辛い方、
ぜひ当院の整体をお試しくださいね。
