猫背
あなたは、こんな症状でお困りではありませんか?
- 常に肩こりを感じている
- 首にもこりや痛みを感じている
- シップや服用の薬が効かない
- 食後に胃もたれを感じることがよくある
- 下腹部がポッコリと出てきた
もう大丈夫です!当院には、これら「猫背」の症状にお悩みの方が多く来院され、改善していく事例が数多くあります。
猫背の症状は、日常生活のくせや乱れから発生しているため、放っておいても良くならないばかりか、症状がだんだんと重くなってしまいます。
もう一人で悩まずに、気軽に当院までご相談ください。
そもそも猫背とは・・・
猫背というのは首をやや前に出し、背中を丸めた状態のことを言います。
背中が丸まり、肩こりや腰痛を感じやすくなることはもちろん、美容的にも実年齢より老けて見られたり、自信なさげに人に見られたりします。
猫背は「本来の姿勢が崩れ、歪みが出ている」という状態です。
その歪みをカバーしながら常に体を支えないといけなくなっているので、首や肩周辺の筋肉には必要以上の負担が強いられることになります。
もともと筋肉量の少ない女性はその負担が一層強くなります。
猫背の人は、頭をまっすぐに起こすために、最中が丸まった部分(脊柱起立筋)を余計に緊張させることで頭の位置を保とうとしますので、
椅子に座ってのパソコン仕事やスマホを見る際に、顎を前方に突き出しての作業になり
肩や首、そして後傾してしまっている骨盤の位置から腰への過度な負担で痛みやコリ、ひどい場合は「ぎっくり腰」の症状に見舞われることもあります。
背中を丸めているので、腹部のインナーマッスルも正しく使えなくなっているため「胃や腸」が下垂し、
消化不良を起こしたり、便秘になったり、肌荒れになるという人が「猫背の方」には多いです。
–一般的な整骨・接骨院、整形外科の対処法—
猫背の症状を整形外科では
「レントゲ ンを撮り」「骨には異常がないですね」という流れです。
そして首・腰のけん引や電気治療、そして湿布薬の処方となります。
整骨・接骨 院では5分ほどのマッサージを行い、そのあと電気治療を行います。
よくカイロプラクティックや整体、マッサージで
「骨の歪みが神経を圧迫して痛くなっている」
「筋力が衰えてバランスが悪くなっているから痛みを感じている」
「血行が悪いから痛みを感じている」
と言われることがあるみたいですが、上述は本当の痛みやコリのもとではありません!
—当院での「坐骨神経痛」へのアプローチ—
当院では、坐骨神経痛の原因を「姿勢の悪さ」だけとは考えていません。
なぜなら、お尻から足にかけて出てくる痛みの出てくる根本的な原因は
- 頭・胸郭・骨盤の歪み
- アウターマッスルとイン ナーマッスルのバランスの悪さ
- 首の動きを悪くしている筋肉のロック
にあるからです。
痛みや関節の動きを悪くしている元の筋肉のロックを除去し、次に筋膜リリースを行い筋膜のたるみをなくしていきます。
そして、メディカルストレッチセラピーで脚のねじれ、腕のねじれ頭・胸郭・骨盤の歪み歪みねじれを整えていき肩甲骨から腕が前方に出ないように調整し、
使える筋肉の量を増やし、ストレートネックにより乱れた姿勢へと戻らないように< p id=”yui_3_2_0_1_15240166702382884″>アウターマッスルとインナーマッスルの働きのバランスを整えていく
施術していき根本改善を目指していきます。
ご相談ください。
院長からご挨拶
西播地区のみなさまがいつまでも健康で人生を過ごせるお役に立ちたい!
はじめまして!姫路市・太子町の整体「岡本整体院」院長の岡本です。
痛みやコリを感じて生活している体から「痛みやコリ」を取り除き、病気や怪我をしない身体を作り、地域の皆様の「人生を末永く健康に過ごしてける体作り」を心がけています。
あなたはコリや痛みを繰り返していませんか?
プロスポーツトレーナーならではの検査法でアウターマッスルとインナーマッスルの働きのバランスの乱れを見極めて、あなたの不調を根本改善に導き再発しないよう「ストレッチ」も指導させていただいています。
あなたのご来院を心からお待ちしています。
推奨いただきました
2~3ヶ月に一度はお会いしますが、いつも施術の事や患者様の事で盛り上がります。
岡本先生はいつも笑顔を絶やさず、前向きで実行力があり、人柄も素晴らしく、私の最も尊敬する治療家の1人です。
また後進の育成にも尽力されてあり、指導者としても活躍されています。
お悩みの症状がありましたら、ぜひ岡本先生の施術を受けてみて下さい。
自信を持ってお薦めします。
岡本先生とは勉強会で知り合い、整体に関してのことなど、様々な事を教えて頂いております。
とても勉強熱心で、前向き。ご自身の健康面(体力づくり)にも、気を使われていて、整体に関して、すごく熱い先生です。
先生の説明は楽しく、そして分かりやすいため、納得できることばかりで、頼れる存在。
お体・整体・ストレッチなど、よくご存じな岡本先生ですので、お悩みの症状を改善して下さると思います。
お近くなら、私もメンテナンスに通いたいほど。とてもおすすめです!
岡本先生の施術を週に一回受けることで私自身快適に過ごさせていただいています。
勉強熱心で整体に対しては妥協をしない人なので自信を持ってお勧めします。
岡本先生は、施術に対してとても熱く、勉強熱心で真面目です。
私をはじめ同業者のたくさんの方に慕われるほどお人好しで、また丁寧な指導やスポーツトレーナー学を上手く取り入れ、患者様に負担なく善くなってほしいと、常に考えている方ですので、私は自信を持って、岡本先生の施術をお勧めします。
ボキボキしない・痛くない整体で、初めての方でも安心して受けられる
当院で行うメディカルストレッチセラピーは、関節をすばやく動かし「ボキッ」と言わすような施術ではなく、筋肉をゆっくりと動かしていく気持ち良い施術です。
骨盤矯正や整体をはじめて受けるという方でも、身体に無理のない施術でお子さんからご年配の方も、安心して受けていただくことができます。
整体は怖くも痛くもないということを「多くの方に知っていただきたい」との思いで15年間のべ8万人以上の患者さんに喜んでいただいています。
あなたも優しい整体で肩こり、腰痛、不調を改善し、健康な体を取り入れてみませんか?
施術スタッフが全米スポーツトレーナ協会認定のプロトレーナー
一般的な整体院やマッサージ店とは違い、当院の術者は骨格筋のプロ「全米エクササイズスポーツトレーナー協会認定トレーナー」です。
筋肉のプロであるスポーツトレーナーが、あなたが感じている肩こりや腰痛。
その元になっている普段の体の使い方の癖を見抜き、バランスの良い体の使い方へ導きます。
初回から体の変化を実感できる施術!
体に不調があり、整体院選びをするとき「本当に効果があるの?」と、誰もが不安ですよね。
岡本整体院では、初回の施術から体の変化を実感していただけます。そのため、変化を感じず不安になりながら通うといったことがなく、最初から安心して根本改善のために通うことができます。
不調になるには必ず原因があります。その原因を当院独自の検査法で見抜き、あなたの体に合った完全オーダーメイドの施術プログラムをつくります。
駅近くで土日営業、夜8時まで
各線姫路駅から徒歩3分で夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判です!
土曜、日曜日も営業しているので、仕事の都合で平日に通えない人にも喜ばれています。
根本改善するための「セルフストレッチ」の指導
施術後にあなたの不調を根本改善するための「セルフストレッチ」の指導をおこないます。
スポーツトレーナーだからこそ教えられるセルフストレッチで、あなたの不調を根本改善していき、再発を防ぎます。
追伸
今あなたが感じている「痛みやコリ」は【体が発している危険信号】です。
多くの人は、その危険信号を放置し症状を慢性化させてしまい悪化させてしまっています。
慢性化し、その悪くなった姿勢、関節の動き方を脳が記憶してしまうと改善に時間がかかります・・・
岡本整体院では「メディカルストレッチセラピー」という独自の整体法で施術中に痛みを感じることなく、肩こりや腰痛だけではなく他の治療院では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。
スポーツトレーナーだからこそアドバイスできる「あなたの症状にあったストレッチ」も再発しないために指導しています。
当院はスクールも併設しており多くの整体氏を育成し、グループ累計120000人の方に喜んでもらうことができている施術法です。
もしあなたが体の不調でお困りで、でも「整体は怖いから」と躊躇しているなら、是非「岡本整体院」のメディカルストレッチを受けてみてください。
きっと「来てよかった」「体が軽くなった」と言っていただける自信があります。
ご来院を心よりお待ちしています。