ぎっくり腰(急性腰痛)

 

なぜぎっくり腰が岡本整体院で改善されるのか?

あなたはこんな「ぎっくり腰」の症状でお悩みではありませんか?

  • 寝返り時に激痛が走る
  • 立った状態で靴下がはけない
  • 咳やくしゃみで腰に痛み
  • 上体をそらしたり曲げたら痛い
  • 朝、顔を洗う時に痛みがある

もう大丈夫です!当院には、これら「ぎっくり腰」の症状にお悩みの方が多く来院され、改善していく事例が数多くあります。

ぎっくり腰のような急性の症状は、初めの対処法を間違えると治りが遅くなってしまったり、再発しやすくなったり、腰痛が慢性化してしまうことがあります。

もう一人で悩まずに、気軽に当院までご相談ください。

そもそもぎっくり腰とはり腰とは・・・

ぎっくり腰は「急性腰痛症」とも言われ、欧米では「魔女の一撃」と呼ばれてます。、突然想像もしない激痛がやってくることを「魔女がやってきた」と比喩するようになったことが由来だと言われています。そう例えられるほどの激痛は、重度になるとその場で立てなくなったり寝返りができなくなったりするほどの症状です。

原因は人によって違う場合が多く、骨のゆがみ・腰の筋肉のぜい弱化・過度なスポーツによる筋肉負荷など多岐にわたります。いずれにせよ、腰に異常なストレスがかかっているときに発症します。

 

一般的な整骨・接骨院、整形外科の対処法

ぎっくり腰への対処法は急性期なので「冷やす」が正解です。
湿布薬などで冷やすのではなく氷冷で冷やすといいとされています。

整形外科ではRICE(ライス)処置、急性症状の時に使われる処置法が行われます。

  • R(REST) 安静
  • I(ICING) アイシング※冷却
  • C(COMPRESSION) 圧迫
  • E(ELEVATION) 挙上

「痛みがあるときは無理して動かさず安静にしていてください」と指導されるのです。
また、コルセットで腰を固定したり、湿布や電気療法、痛みがひどい場合は痛み止めの注射を打たれることもあります。

この対象法の場合は「痛みをとる」ことだけを目的としていて、時間とともにぎっくり腰の痛みは
軽減していくのですが、「できるだけ早く動けるようになりたい!」「はやく痛みを改善したい」と考える方も多いのです。

 

当院での「ぎっくり腰」へのアプローチ

当院では、ぎっくり腰の原因である腹部のインナーマッスルの状態を確認します。
なぜならぎっくり腰の原因はアウターの筋肉になく、体幹部のインナーマッスルに潜んでいることが多いからです。

多くの場合、ぎっくり腰になったり、ぎっくり腰の再発を繰り返す方は、お腹の筋肉「大腰筋」がカチコチに硬くなっています。この大腰筋をゆるめることで、ぎっくり腰の痛みは早期に改善していきます。

  • 腸筋・大腰筋
  • 腰部多裂筋

そして、体幹のインナーマッスルを緩めた後は、骨盤の歪みをはじめ体全体のバランスをとっていきます。

ぎっくり腰になったり、ぎっくり腰を繰り返し再発する方は、普段の体の使い方で体幹のインナーマッスルが硬くなり、ぎっくり腰を繰り返す原因になりますので、インナーマッスルのトレーニングも同時に行います。

アウターマッスルとインナーマッスルの働きのバランスを整えていく施術していき根本改善を目指しぎっくり腰を繰り返さないようにしていきます。

ピクリとも動かなかった体が、整体で動くようになりました!

病院の薬では効かず、動けなかったのでネットで調べ岡本先生にお願いしました。
整体をしてもらってからの回復にびっくりしました。

あんなにピクリとも動けなかった体が、ストレッチのような優しい整体で動けるようになるものなんですね(笑)

日頃、健康にも気を使っている方で、自分は元気だと思っていたので
身体の痛みも「こんな物だ」と・・・受け流していましたが、整体後いつもより
身体の調子が良くなったことを思うと、大分あちこち悪くしていた様ですね。

動けなくなる様な身体になる前に、定期的なメンテナンスが必要だと思いました。
先生の整体は痛くないので安心してお任せできます。

 

院長からご挨拶

西播地区のみなさまがいつまでも健康で人生を過ごせるお役に立ちたい!

はじめまして!姫路市・太子町の整体「岡本整体院」院長の岡本です。

痛みやコリを感じて生活している体から「痛みやコリ」を取り除き、病気や怪我をしない身体を作り、地域の皆様の「人生を末永く健康に過ごしてける体作り」を心がけています。

あなたはコリや痛みを繰り返していませんか?

プロスポーツトレーナーならではの検査法でアウターマッスルとインナーマッスルの働きのバランスの乱れを見極めて、あなたの不調を根本改善に導き再発しないよう「ストレッチ」もし どうさせていただいています。

あなたのご来院を心からお待ちしています。

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推奨いただきました

なかの接骨鍼灸院 中野直彦 先生中野直彦先生岡本先生とは、治療家が集まる勉強会で知り合いました。
2~3ヶ月に一度はお会いしますが、いつも施術の事や患者様の事で盛り上がります。
岡本先生はいつも笑顔を絶やさず、前向きで実行力があり、人柄も素晴らしく、私の最も尊敬する治療家の1人です。
また後進の育成にも尽力されてあり、指導者としても活躍されています。
お悩みの症状がありましたら、ぜひ岡本先生の施術を受けてみて下さい。
自信を持ってお薦めします。

 

あかり整体院長 由紀子 先生
由紀子先生岡本先生とは勉強会で知り合い、整体に関してのことなど、様々な事を教えて頂いております。
とても勉強熱心で、前向き。ご自身の健康面(体力づくり)にも、気を使われていて、整体に関して、すごく熱い先生です。
先生の説明は楽しく、そして分かりやすいため、納得できることばかりで、頼れる存在。
お体・整体・ストレッチなど、よくご存じな岡本先生ですので、お悩みの症状を改善して下さると思います。
お近くなら、私もメンテナンスに通いたいほど。とてもおすすめです!

 

神戸市 ひふみ整体 大塚真也 先生大塚さん 写真週に一回勉強会の場を設け岡本先生の施術を受けています。お互いがお客様にいつでも良い施術ができるように体を整えあっています。
岡本先生の施術を週に一回受けることで私自身快適に過ごさせていただいています。
勉強熱心で整体に対しては妥協をしない人なので自信を持ってお勧めします。

 

姫路市 接骨院院長 渡辺 先生
渡辺さん 写真岡本先生は、施術に対してとても熱く、勉強熱心で真面目です。
私をはじめ同業者のたくさんの方に慕われるほどお人好しで、また丁寧な指導やスポーツトレーナー学を上手く取り入れ、患者様に負担なく善くなってほしいと、常に考えている方ですので、私は自信を持って、岡本先生の施術をお勧めします。

 

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当院には5つの選ばれる理由があります

ボキボキしない・痛くない整体で、初めての方でも安心して受けられる

当院で行うメディカルストレッチセラピーは、関節をすばやく動かし「ボキッ」と言わすような施術ではなく、筋肉をゆっくりと動かしていく気持ち良い施術です。

骨盤矯正や整体をはじめて受けるという方でも、身体に無理のない施術でお子さんからご年配の方も、安心して受けていただくことができます。

整体は怖くも痛くもないということを「多くの方に知っていただきたい」との思いで15年間のべ8万人以上の患者さんに喜んでいただいています。

あなたも優しい整体で肩こり、腰痛、不調を改善し、健康な体を取り入れてみませんか?

 

施術スタッフが全米スポーツトレーナ協会認定のプロトレーナー

一般的な整体院やマッサージ店とは違い、当院の術者は骨格筋のプロ「全米エクササイズスポーツトレーナー協会認定トレーナー」です。

筋肉のプロであるスポーツトレーナーが、あなたが感じている肩こりや腰痛。
その元になっている普段の体の使い方の癖を見抜き、バランスの良い体の使い方へ導きます。

 

初回から体の変化を実感できる施術!

体に不調があり、整体院選びをするとき「本当に効果があるの?」と、誰もが不安ですよね。

岡本整体院では、初回の施術から体の変化を実感していただけます。そのため、変化を感じず不安になりながら通うといったことがなく、最初から安心して根本改善のために通うことができます。

不調になるには必ず原因があります。その原因を当院独自の検査法で見抜き、あなたの体に合った完全オーダーメイドの施術プログラムをつくります。

 

駅近くで土日営業、夜8時まで

各線姫路駅から徒歩3分で夜8時まで営業しているので、仕事帰りにも通いやすいと評判です!

土曜、日曜日も営業しているので、仕事の都合で平日に通えない人にも喜ばれています。

 

根本改善するための「セルフストレッチ」の指導

施術後にあなたの不調を根本改善するための「セルフストレッチ」の指導をおこないます。
スポーツトレーナーだからこそ教えられるセルフストレッチで、あなたの不調を根本改善していき、再発を防ぎます。

 

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追伸

今あなたが感じている「痛みやコリ」は【体が発している危険信号】です。

多くの人は、その危険信号を放置し症状を慢性化させてしまい悪化させてしまっています。
慢性化し、その悪くなった姿勢、関節の動き方を脳が記憶してしまうと改善に時間がかかります・・・

岡本整体院では「メディカルストレッチセラピー」という独自の整体法で施術中に痛みを感じることなく、肩こりや腰痛だけではなく他の治療院では良くならなかった症状でも改善に導くことができます。

スポーツトレーナーだからこそアドバイスできる「あなたの症状にあったストレッチ」も再発しないために指導しています。

当院はスクールも併設しており多くの整体氏を育成し、グループ累計120000人の方に喜んでもらうことができている施術法です。

もしあなたが体の不調でお困りで、でも「整体は怖いから」と躊躇しているなら、是非「岡本整体院」のメディカルストレッチを受けてみてください。

きっと「来てよかった」「体が軽くなった」と言っていただける自信があります。

ご来院を心よりお待ちしています。

院内の様子

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岡本整体院 姫路店へのアクセス方法 ※太子店へのアクセス方法はこちら

姫路駅から南へ徒歩3分

JR姫路駅南口から徒歩3分

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