アーカイブ:2018年
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秋を健康に過ごすために
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30代 女性 専門職
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40代 男性 技術職
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歪んだ身体での生活が「疲れ」をため込む
2018.7.20
詳細を見る身体が疲れる・・・とは、体(肉体的)だけではなく、脳からも生じる現象です。 疲労とは、神経と筋肉の使いすぎ、それにより起こる不具合によって体の機能に障害が出ている状態で、一般…
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30代 姫路市女性 デスクワーク
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30代 女性 事務職
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首がこっているからと言って強く押さえたりしていませんか?
2018.6.26
詳細を見るhttps://www.youtube.com/watch?v=Jbn1naCYHEY あなたはスマホやパソコンの使い過ぎで「首コリ」を感じていませんか? 首コリに限ら…
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40代 女性 会社員
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腰、重たく感じたらこのストレッチ
2018.5.6
詳細を見るこの記事は、姫路市でデスクワークをしている方に特に読んで欲しい記事です。 世の中がこんなに便利になると「人」が仕事をするときの運動量は圧倒的に減るわけです。パソコンで手先だけ…
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整体やマッサージは癖になるというのは本当?
2018.4.20
詳細を見る近年はだいぶん少なくなりましたが、私が整体院を開業した頃はよく「マッサージや整体って癖になりませんか?」なんてよく聞かれました。 結論から言いますと「整体は癖にはならない」です。…