左右どちらかに感じる腰痛を解消しよう！
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
姫路市の揖保郡太子町の慢性肩こり専門整体院「岡本整体院」代表の岡本です。
今年は敗戦から70年ということもあり
テレビでも連日「戦争」についての番組が多いですね。
私はいつもこういった番組を見て思うのですが「真実」は語られない。
それと「時代背景」もピックアップしない・・・何が伝わるのでしょうね・・・
戦争を戦った世代がお年を召されてきました。伝えないといけない真実。
これをもう一度見直してほしいですね。
さて今日は「左右どちらかに感じる腰痛を解消しよう！」と言う動画です。
腰痛の中でも「左右どちらかに感じるもの」は
普段の体の使い方の癖などで起こりやすくなります。
癖で疲れてしまい、可動域の制限が出てしまい
筋肉は硬直し、腰痛を感じるようになります。
「この腰痛は仕方ない・・・」なんて諦めている場合ではありません。
こういった腰痛は筋肉をしっかりと動かすと改善していきます。
今日の動画でその方法を紹介しておりますので、
腰痛を感じておられる方はしっかりとやってみてくださいね。
腰痛の最新記事
