プログラマーのための肩こり解消法 第二弾
当整体院のホームページをごらん頂きありがとうございます。
姫路市・揖保郡太子町の整体「岡本整体院」代表の岡本です。
梅雨入りしてからの方が降らない傾向が姫路にはありますよね。
姫路は６月は「ゆかた祭り」で賑わいますよね。
もう夏祭りが各地で始まります。夏を楽しみましょう！
さて今日は「プログラマーのための肩こり解消法 第二弾！」という動画です。
。
パソコンやスマホと文明が発達し便利になるということは
体じゃ以前より動かさなくてよっくなっている！
ということです。
動かさなくていい・・・これは血流を悪くしているということなので
本来は「ストレッチ」や「運動」を生活に取り入れていかなければいけないのですが
皆様はどうですか？
「ケアーなんてしてないよ」と答える人が多いと思います。
でもやらなければ症状はよくなるどころか悪化していきますので
ぜひやってみてください。
あなたが習慣にしやすい簡単なケアー法ばかり紹介していますので
まずはやってみましょうね。
しぶとい肩こりや腰痛は当院にの施術をお試しくださね
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