肩こりと思い込んでませんか？
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の慢性肩こり専門整体院「岡本整体院の岡本（整体師・スポーツパーソナルトレーナー）です。
今日は朝から雨が降り出しびっくりしました。
通勤時間に重なったので少し濡れてしまいましたが、
８月は姫路はあまり雨が降らなかったので
たまにはいいですね。
さて今日は「肩こりと思い込んでいませんか？」という動画です。
常に肩が凝っている人に多いのですが、
「50肩の初期症状」を」肩こりだと思い込み、
症状が悪化してから気づく・・・
毎日、毎日「肩こり」を感じていると、
「どうせ肩こりだから」と思うのは自然だと思いますが、
50肩は発症してしまうと改善に時間がかかることと、
とにかく痛みを伴う不快感があります。
それにプラスして関節の可動域が小さくなるので、生活そのものに支障をきたします。
肩こりと５０肩の初期症状、これは本当に見分けにくいので
その見分け方は知っておいた方がいいと思います。
今日の動画は「肩こり」なのか「50肩の初期症状」なのかを
調べる方法を動画でお話ししていますので
参考にして、しっかりとやっていただければと思います。
自分の体の状態を知ることはとても大切です。
症状がひどくなってからと初期で予防するのとでは改善に
雲泥の差が出てきますので早めに対応したほうがいいですよ！
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