デスクワークの手首の疲れをケアーしよう
当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の整体、岡本整体院代表の岡本です。
８月も残り僅かになりましたね。
今年の８月は曇続きで梅雨みたいでしたね。
残り僅かになった夏を楽しみたいと思います。
今日は「デスクワークの手首の疲れをケアーしよう」という動画です。
デスクワークで過酷とも言える手首への負担、
あなたはこれをケアーしていますか？
使ったらイタワル。これができているだけで「肩こり」や「腰痛」
を感じにくくなる。
手首も同様なことが言える。
もっと欲を言えばトレーニングで筋力をつけると
こりは感じなくなります。
まずは整体やセルフケアーで運動してもいい体作りをしましょう。
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