アーカイブ:2013年 2月
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「夕方の足のむくみを回避!」
2013.2.28
詳細を見るさて、「夕方の足のむくみを回避!」というお話です。 夕方に足がむくむ!女性に多いいですよね。 「足の浮腫む」原因は色んな要素が複雑に絡み合って起こります! では簡単に…
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姿勢を正そう
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「肩の筋緊張、解消法はゆっくりストレッチ」
2013.2.19
詳細を見る「肩の筋緊張、解消法はゆっくりストレッチ」です。 肩こりはストレッチをすることで、その感じ方が変わってきます。 オフィスでの休憩時間などにしっかりとりいれ、 肩こりの予防・…
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腰痛になりやすい人
2013.2.17
詳細を見るアクセス有難うございます。 整体師・スポーツトレーナーの岡本です。 今年は寒い日が多いですね。 寒さに負けないように頑張りましょう! 腰痛になりやすい人 長年、整体業…
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「肩コリ解消は、姿勢から」
2013.2.17
詳細を見るアクセス有難うございます。 整体師・スポーツトレーナーの岡本です。 昨日は暖かかったですね。も間近ですね。 色々とお忙しい季節ですが、 頑張ってブログを上げていきますのでよろ…