どうして二重顎になるの？
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の慢性肩こり専門整体院「岡本整体院」の岡本（整体師・スポーツパーソナルトレーナー）です。
早いもので9月も最終週に入りましたね。
今年も残すところあと3か月になりました。
これからまだ秋祭りや紅葉、ハロウィンのクリスマスとイベントがあるので
残り3か月を楽しみましょうね！
さて今日は「どうして二重顎になるの？」というお話です。
もともと「二重顎」や「二の腕のたるみ」なんて気にしたことなかったのに
最近「気になり始めた」という方、実は姿勢が原因かもしれません。
パソコンやスマホを長時間使うようになって
知らず知らずのうちに「背中が丸まり」「顎を前に突き出す」
このような姿勢になっている。
そうなると「二十顎」になる部分の皮膚が垂れているのがわかります。
そしてその位置で「食べ物をかんだり、会話で口を動かすこと」によって
筋肉がついてしまうことで二十顎になったりします。
二の腕も「背中が丸まり」肩甲骨が前方へいき
使わなくなった二の腕に脂肪がつきやすくなり
起こったりします。
これを改善する一番早い方法は
姿勢をよくして生活するということです。
二十顎や二の腕が気になる方は
「良い姿勢」でいられるように心がけてみてください。
