便秘の解消方法
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の整体 岡本整体院代表の岡本です。
曇ったり晴れたりとややこしい天気ですが、
今日も一日元気に頑張りたいと思います。
さて今日は「便秘の解消方法」と言う動画です。
便秘ぐらいと思う方もおられれば、真剣に便秘でお悩みの方もおられますね。
便秘、実はこれ「健康」を考えたとき実によくないんです。
やはり排出物、出るべきものが体内に残っているというのは良いわけがありませんよね。
便秘で腰痛を感じる人もおられたりしますし、
何より美容的にも影響していきます。
もっというと将来大病へのリスクが高くなりますので
しっかりと予防しておきたいですね！
今日は便秘の解消法を動画にしています。
私も便秘なのでやっています。
やると便秘が解消される確率が上がりますのでぜひやってみて下さいね。
