頭痛の予防解消法
当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
姫路市の肩こり専門整体院・岡本整体院の岡本です。
9月に入っても暑い日が続いていますね。
趣味のバイクで遠方にツーリングに生きたのですが暑すぎて
長時間は乗ってられませんね。もう少し涼しくなるのを待って楽しみたいと思います。
頭痛辛い・・・
現代人はスマホやパソコンが普及し、使用頻度が高く首に負担がかかりやすい日常生活を過ごしています。
そのため「肩こりや首コリ、頭痛」という症状を訴える方が、私が整体に携わりだした３０年近く前より多くおられるように思います。
今日は頭痛を予防する方法と頭痛を艦居てしまった時の解消法を動画で説明してみました。
ただ、頭痛にはいろんな原因があり、すべての人に紹介しているものが当てはまると思いませんが、
ストレートネックになっている方には効果が期待できると思いますので、
動画を見て「私もそうかも？」と思う方はぜひやってみてくださいね。
＊頭痛は脳の病気や循環系の疾患なども考えられますので「２４時間以上継続して頭痛を感じている」方や不安がある方は
まず医師の診断を受けることを優先しましょう。（頭痛の場合は脳外科）
受信後、異常がないようであれば整体などを利用して、
その整体院で改善が見込めそうならお任せするようにしましょうね！
首コリの最新記事
