冬の肩こり解消で一番いいのは?

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姫路市の肩こり専門整体院の岡本です。
今年の冬は昨年と比べると寒いですね。
とはいうものの朝、犬の散歩をしていますと太陽光がだんだんと温かくはなってきましたので
春の訪れを感じています。
冬の寒さで体に力が入り、「肩こりや首コリ」を感じやすい季節です。
体を冷やさないよう防寒対策をして外出することを心がけることと、帰宅後しっかりと入浴することをお勧めします
今日のブログでは「なぜ入浴が肩こりや首コリ」に良い効果をもたらすのかを