肩こりや腰痛がしぶとい訳
いつも自分の体の使い方の癖って書いていますが、
今日はその事をわかりやすく？書きたいと思います。
人の体には、ある一定の時間、同じ姿勢（悪い姿勢）を続けていると、
その形で体が固まってしまうという習性みたいな機能があります。
簡単に言いますと、さらがら、年末にいただく丸まったカレンダーの様で
まっすぐに伸ばしても,すぐに「クルンッ！」と丸まってしまうのとにています。
常に肩こりや腰痛を感じている人が、自宅でストレッチなどをしても
効果がその時だけ！って感じるのは、体が「クルンッ！」と肩こりや腰痛を
引き起こす方向に戻ってしまっているからです。
カレンダーのように紙であれば重石を何日間か置きっぱなしにしていますと
真っすぐに戻っていきますが、体に重石を置くわけにはいかないですし
なので、暇を見つけてはストレッチを行い悪化させないようにする事が
大切なんです。
肩こりや腰痛を既に感じている人は、かなり「クルンッ！」となる癖が強いと
思いますのでお早めに整体のご利用をおススメします。
岡本整体院の施術を是非一度お試しください。
