肩こり・めまい 解消！！
肩こりが酷くなり、首にまで影響しだしたら
めまいに似たような感じになることがあります。
肩の力が抜けない人に多くおられます。
肩を上方に引き上げて生活していると
首が短く見えてきます。
短く見えているという事は、首の筋肉が
縮んだ状態になっているという事ですよね。
では皆さん、肘をまげて少しだけ力を入れてみてください。
力こぶが出るところが疲れませんか？
腕でするとよくわかりますよね。
腕と同じように首の筋肉も疲れていきます。
そうすると肩から首のあたりの血行を
自身で悪くしていることになります。
この状態は良くないので、
肩の上下運動、肩甲骨を動かす、首を回す
タオル枕やリンパマッサージ（自分で）などを
するとめまいに似たような感覚はなくなっていきます。
一番面倒なのは、「自分が肩や首に力をいれているのに自覚していない」
そんな方は自身での改善は難しいでしょう。
そういった方は、当整体院の施術をお試しください
岡本整体院の施術をお試しくださいね。
