adminの記事一覧

• 肩こりや腰痛がしぶとい訳

  

  2012.7.5

  • ブログ, 肩こり, 腰痛

  いつも自分の体の使い方の癖って書いていますが、 今日はその事をわかりやすく？書きたいと思います。 人の体には、ある一定の時間、同じ姿勢（悪い姿勢）を続けていると、…

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• ストレスは体に悪影響です。解消をしっかりしましょう。

  

  2012.7.3

  • ストレス, ブログ

  ストレスはあらゆる病気の元になる事は多くの人に 知られていると思いますが、肩こりや腰痛にも影響します。 ストレスはジワジワ訪れてきます。 それゆ…

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• 座り仕事は腰痛の原因

  

  2012.7.1

  • ブログ, 腰痛

  ご存知の方もいらっしゃると思いますが、 「座っている」これは腰にかなりの負担をかけています。 というのも人間の体はお尻から足にかけて体の全体の 65％～70％もの筋肉が密集していま…

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• 腰痛の原因と痛み

  

  2012.6.29

  • ブログ, 腰痛

  皆さん腰椎椎間板ヘルニアっていう病気はご存知ですよね？ でも、どの年代でヘルニアが好発するかをご存じでない方は 多いいと思います。 発症しやすい…

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• 肩甲骨ストレッチ・運動で肩こり解消

  

  2012.6.27

  • ブログ, 肩甲骨

  肩甲骨を動かせている人は非常に少ないように思います。 肩甲骨が動いている目安としましては自分の視界に手が見えない状態です。 簡単に言いますとバンザイをすると自分…

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• むち打ちの後遺症とその解消法！

  

  2012.6.26

  • ブログ, むち打ち

  むち打ちになって、数年たっても体のどこかに痛みや 不快感がある場合はむち打ちの後遺症でしょう。 その症状は様々で肩こりがひどいや首が痛い又はこりやすい 腰痛がなか…

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• 腰痛の原因と痛み

  

  2012.6.25

  • ブログ, 腰痛

  皆さん腰椎椎間板ヘルニアっていう病気はご存知ですよね？ でも、どの年代でヘルニアが好発するかをご存じでない方は 多いいと思います。 発症しやすい…

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• 背中の痛み 解消法!!

  

  2012.6.23

  • ブログ, 背中

  ひとえに背中といっても広いので 今日は肩甲骨下あたりの痛みや張りについて書いてみたいと思います。 この場所に筋肉の張りがあったり、痛みがある場合 足や手、ひどい場…

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• 肩こりの原因を知ろう

  

  2012.6.18

  • ブログ, 肩こり

  今日は肩こりの原因を知ろうです 皆さん肩こりの原因ってご存知ですか？ よく本やテレビで取り上げられてますからご存知の方もおられると思いますが 違った観点からの原因…

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• 体の歪みチェックと改善法

  

  2012.6.4

  • ブログ, 骨盤

  今日は「体の歪みチェックと改善法」です 「体の歪みって気になる」って方は多いいと思います。 実際、私の整体院に来られるお客様も「歪みが気になって・・・」って方が沢山おら…

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