巻き肩でお悩みの方へ
巻き肩でお悩みの方へ｜姫路市の岡本整体院
巻き肩とは？
巻き肩とは、肩が本来あるべき位置より前へ入り込み、腕が内側にねじれた状態です。猫背と一緒に起こることも多くありますが、猫背ではなくても巻き肩だけが起こることもあります。長時間のスマホやパソコン作業、運動不足などで起こりやすい姿勢の一つです。
このような症状はありませんか？
- 慢性的な肩こり・首こり
- 頭痛がよく起こる
- 呼吸が浅い
- 腕が上がりにくい
- 肩が前に出て姿勢が悪く見える
- デスクワークで疲れやすい
- マッサージを受けてもすぐ戻る
岡本整体院では「肩だけ」が原因とは考えません
巻き肩だからといって、肩だけを揉んでも根本改善にはなりません。
岡本整体院では
- 胸の筋肉
- 背中の筋肉
- 肩甲骨の動き
- 首の関節
- 肋骨の動き
- 骨盤や姿勢のバランス
- 神経と筋肉の連携
まで確認します。
肩が前へ引っ張られる原因は、人によって違うからです。
そのため、一人ひとり原因を見極め、根本から改善を目指します。
巻き肩になる本当の原因
巻き肩は
「胸の筋肉が硬い」
だけではありません。
岡本整体院では
- 長時間同じ姿勢
- 肩甲骨の動きの低下
- インナーマッスルの働き低下
- 首や胸椎の動きの悪さ
- 神経の働きの低下
- 呼吸が浅くなること
これらが重なって巻き肩になると考えています。
放置すると…
巻き肩を放置すると
- 肩こり
- 首こり
- 頭痛
- 四十肩・五十肩
- 肩の痛み
- 猫背
- 腰痛
などへ発展することもあります。
岡本整体院の施術
当院では
①姿勢分析
②関節可動域検査
③筋肉・神経バランス検査
④独自の神経筋リセットメディカルストレッチ
⑤姿勢改善アドバイス
を行います。
ボキボキしない優しい整体ですので、ご安心ください。
このような方はぜひご相談ください
- 長年肩こりで悩んでいる
- 巻き肩を根本改善したい
- 姿勢を良くしたい
- 頭痛も改善したい
- 肩が上がりにくい
姫路駅徒歩3分の岡本整体院では、一人ひとりのお身体の状態を丁寧に検査し、原因に合わせた施術をご提供しております。
