姫路で顎関節症にお悩みなら岡本整体院へ

「口を開けると顎が痛い」「口を大きく開けられない」「顎を動かすとカクカク音がする」――このような症状でお困りではありませんか？

顎関節症は、顎だけの問題ではなく、首や肩の筋肉の緊張、姿勢の乱れ、食いしばりや歯ぎしり、精神的なストレスなど、さまざまな要因が重なって起こることが多いと考えられています。

岡本整体院では、顎だけを見るのではなく、身体全体のバランスを確認し、顎関節に負担をかけている原因へアプローチすることで改善を目指しています。

このようなお悩みはありませんか？

* 口を開けると顎が痛い
* 大きく口を開けられない
* 顎を動かすとカクカク・ジャリジャリと音がする
* 硬いものを噛むと顎が痛む
* 朝起きると顎がだるい
* 食いしばりや歯ぎしりを指摘されたことがある
* 顎だけでなく首や肩こり、頭痛もある

このようなお悩みがある方は、一度ご相談ください。

顎関節症とは、顎関節やその周囲の筋肉に負担がかかることで、痛みや開口障害、関節音などが現れる状態の総称です。

一般的には、

* 食いしばり・歯ぎしり
* 精神的ストレス
* 長時間のスマートフォンやパソコン作業
* 猫背などの姿勢不良
* 首や肩の筋肉の緊張
* 頬杖などの日常生活の癖

などが関係すると考えられています。

岡本整体院の考え方

岡本整体院では、顎関節症は顎だけの問題ではなく、首・肩・頭部・姿勢など身体全体のバランスが大きく関係していると考えています。

もともと首や肩の筋肉が硬くなっている状態に、精神的ストレスや疲労、食いしばりなどが加わると、顎を動かす筋肉にも大きな負担がかかります。

その結果、顎関節や周囲の筋肉が正常に働きにくくなり、痛みや口の開けづらさ、関節音などにつながることがあります。

そのため当院では、顎だけを施術するのではなく、首・肩・肩甲骨・背中・姿勢などを含めて全身の状態を確認し、顎関節へ負担をかけている原因にアプローチします。

筋肉の緊張をやわらげ、関節本来の動きを取り戻すことで、顎にかかる負担の軽減を目指します。

なぜ顎関節症を繰り返してしまうのでしょうか？

マウスピースなどで顎への負担を軽減できる場合がありますが、姿勢や筋肉の緊張、生活習慣などが変わらなければ、症状を繰り返すことがあります。

また、顎だけをマッサージしても、首や肩、姿勢に原因が残っていると再び顎へ負担がかかることも少なくありません。

そのため岡本整体院では、顎だけではなく身体全体を確認しながら施術を行っています。

施術では次のような点を確認します。

* 顎関節の動き
* 咀嚼筋（噛む筋肉）の状態
* 首・肩周囲の筋肉の緊張
* 肩甲骨や胸郭の動き
* 姿勢や身体全体のバランス
* 日常生活の癖や身体の使い方

身体への負担に配慮しながら、一人ひとりのお身体の状態に合わせた施術を行います。

また、ご自宅でできるセルフケアや姿勢、日常生活での注意点についても分かりやすくお伝えしています。

ご自宅でできるセルフケア

顎への負担を減らすためには、日頃の習慣も大切です。

* 歯を無意識に噛みしめないよう意識する
* 長時間うつむく姿勢を避ける
* 首や肩のストレッチを行う
* 頬杖を控える
* 十分な睡眠と休息を取る
* ストレスをため込みすぎないよう心掛ける

こうした習慣を続けることが、顎への負担軽減につながります。

よくあるご質問

Q. 顎関節症でも整体を受けられますか？
はい。まずはお身体の状態を確認し、整体が適しているかどうかを丁寧にご説明いたします。

Q. 顎を直接強く押したりしますか？
いいえ。当院では身体への負担に配慮し、顎だけではなく全身の状態を確認しながら施術を行います。

姫路で顎関節症にお悩みなら岡本整体院へ

顎関節症は、顎だけではなく、首や肩の筋肉の緊張、姿勢、生活習慣など、さまざまな要因が関係していることがあります。

「顎が痛くて食事がしづらい」「口を開けにくい」「顎の違和感がなかなか改善しない」とお悩みの方は、ぜひ一度岡本整体院へご相談ください。

あなたのお身体の状態を丁寧に確認し、一人ひとりに合わせた施術とセルフケアをご提案し、快適な日常生活を送れるようサポートいたします。

※顎関節の強い腫れや外傷、発熱を伴う症状、口が全く開かない場合などは、まず歯科・口腔外科などの医療機関での受診をおすすめします。