5月病をしっかりケアーしましょう

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

 

姫路市・太子町の整体「岡本整体院」代表の岡本です。

 

昨日、姫路港沖で船が炎上したみたいですね。

姫路院が消防署の近くで、たくさん救急車や消防車が出動していました。

怪我をされたか他の一日でも早い回復を願います。

 

さて今日は「5月病をしっかりケアーしましょう」という動画です

この季節は朝夕と日中の温暖さや、4月からの環境の変化により

心身とも疲れが出やすい時期なんです。

 

これにたいして体は何らかの危険信号を出しているはずなんですが

それに気づくことなく過ごしているとたちまち5月病に・・・

 

いくら寝ても眠いよ・・・・

 

体のだるさがとれない・・・・

 

食欲不振・・・

 

寝つきがわる・・・

 

などを既に感じている方は「5月病」かもしれません。

 

動画でしっかりとケアー法を少しかみながら話してますので(T_T)

しっかり対応してくださいね

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