首コリ、頭痛は気圧のせい?

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姫路市・神戸市・太子町の整体グループ「岡本整体院」の岡本(整体師・スポーツトレーナー)です。

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3連休真っ只中の日曜日です。
今このブログを書いてたら、夕立が来そうな感じになってきました。
雷が鳴ると同時に暗くなってきたので一雨きそうですね。
お出かけの方は少し時間をあけた方がいいかもしれませんね。

今日は「首コリ、頭痛は気圧のせい?」というお話です。

今年ももうすぐ「梅雨明け」しそうなんですが、この梅雨という季節は「曇りや雨」の日が増えますよね。

そんな時にあなたは「体調不良」を感じたことはないですか?

また、家族や友達が体調を悪くしていると聞いたりすることもあり梅雨時期は、何となくダルい感じがしますよね。

これって実は上空の低気圧のせい!」

晴れの日が続いていると上空は「高気圧」におおわれていて、気圧が高いので大気の中に生きている生命体は
大気から程よい「圧」に押されているのです。

高気圧のおかげで私たち人間は運動をしていなくてもある程度血流がよかったりして

「肩こりや腰痛、頭痛」を感じずに済んでいるのですが、曇りや雨の日の低気圧になると、
本来大気の圧で押されている体に圧が足りていない状態になるため高気圧の日より「血液の流れが悪く」なり
体にいろんな不調を感じるようになります。

その代表的な症状が、

頭痛・肩こり・腰痛・古傷が痛む・だるい・倦怠感などです。

頭痛や首コリ、だるさなどは首周りの筋肉に一つ原因があることが考えられます。

耳に気圧を察知するセンサーがあるのですが、(山などに上った時、耳がキーんとくるでしょ)
そのセンサーが首周りの筋肉の血流が悪くなることでむくんでしまい悪影響が出てしまっているんです。

これを解消するためには今日の動画で紹介しているように「首周り」の筋肉の血流をストレッチなどでよくしてあげることが大切です。

そんな簡単な方法で、あなたが感じている頭痛やだるさは解消されるかもしれないのですからやってみる価値はありますよ。

是非やってみてくださいね。

セルフケアーをしても改善しない方は「整体院」のご利用をお勧めします。
 岡本整体院を選んでいただければ嬉しく思います。

その時は精一杯施術させていただきます。

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