肩こりと思い込んでませんか?

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

姫路市と揖保郡太子町の慢性肩こり専門整体院「岡本整体院の岡本(整体師・スポーツパーソナルトレーナー)です。

 

今日は朝から雨が降り出しびっくりしました。

通勤時間に重なったので少し濡れてしまいましたが、

8月は姫路はあまり雨が降らなかったので

たまにはいいですね。

 

さて今日は「肩こりと思い込んでいませんか?」という動画です。

 

常に肩が凝っている人に多いのですが、

「50肩の初期症状」を」肩こりだと思い込み、

症状が悪化してから気づく・・・

 

毎日、毎日「肩こり」を感じていると、

「どうせ肩こりだから」と思うのは自然だと思いますが、

 

50肩は発症してしまうと改善に時間がかかることと、

とにかく痛みを伴う不快感があります。

それにプラスして関節の可動域が小さくなるので、生活そのものに支障をきたします。

 

肩こりと50肩の初期症状、これは本当に見分けにくいので

その見分け方は知っておいた方がいいと思います。

 

今日の動画は「肩こり」なのか「50肩の初期症状」なのかを

調べる方法を動画でお話ししていますので

参考にして、しっかりとやっていただければと思います。

 

自分の体の状態を知ることはとても大切です。

症状がひどくなってからと初期で予防するのとでは改善に

雲泥の差が出てきますので早めに対応したほうがいいですよ!

 

関連記事一覧

PAGE TOP