デスクワークの手首の疲れをケアーしよう

当院のホームページをご覧頂きありがとうございます。

姫路市と揖保郡太子町の整体、岡本整体院代表の岡本です。

 

8月も残り僅かになりましたね。
今年の8月は曇続きで梅雨みたいでしたね。
残り僅かになった夏を楽しみたいと思います。

 

今日は「デスクワークの手首の疲れをケアーしよう」という動画です。

デスクワークで過酷とも言える手首への負担、
あなたはこれをケアーしていますか?

 

使ったらイタワル。これができているだけで「肩こり」や「腰痛」
を感じにくくなる。

 

手首も同様なことが言える。

もっと欲を言えばトレーニングで筋力をつけると
こりは感じなくなります。

 

まずは整体やセルフケアーで運動してもいい体作りをしましょう。

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