猫背からの肩こりはしぶといですよ!

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

姫路市整体「岡本整体院」代表の岡本です。

 

 

春らしく暖かい日が続いていますね。

桜も終わりに近づき季節は初夏に向かいますね。

GWも近いしこの季節はアウトドアを楽しみたいですね。

 

さて今日は「猫背からの肩こりはしぶとい!」という動画です。

猫背になると肩甲骨の位置が悪くなり、可動域が小さくなることで

血流が悪くなり「肩こり」を感じます。

 

猫背というのは意識的にやっているものではありませんので

すごくすごく意識しないといけません。

 

それはとても難しいので今日紹介することをよくやってくださいね。

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