ハイヒールで足底筋膜は疲れます

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の姿勢矯正・肩こり専門整体院「岡本整体院」の岡本(整体師・スポーツトレーナー)です。

雨予報だったのに晴れましたね。
今日は飾磨の英賀保付近のお祭りですね。
従弟が参加しているみたいなので「晴れてよかった」と思います。
参加しておられる方はくれぐれもけがの無いようにしてください。

さて今日は「ハイヒールで足底筋膜は疲れます」というお話です。

いきなりこういうのは失礼かもしれませんが、
「そもそもハイヒールを履いている時の足の位置がありえない」ですよね。

もしハイヒールを履いていても「痛くない」なんて思っておられるのならそれは「慣れてしまっただけ」のことで、
足自体は悲鳴を上げています。

私の院にお越しになられるお客様の中に20代~50歳になるぐらいまで仕事で
毎日ハイヒールを履いていた人が今は医学的には問題がないのに足の裏に激痛を感じ歩くこともままならない状態に
なってしまった・・・という方がおられました。

これはハイヒールを履き続けているというリスクに気づかずに
ケアーをせず放置した結果です。

こうなってしまうと「改善」しようと思うとかなりの時間や費用が必要になります。

こうならないためにもハイヒールを履く人はしっかりと毎日ケアーすることをお勧めします。

とても簡単ですのでしっかりとやっていきましょうね。

まずは「スプレー缶」を用意し、
その間を利用し、足底筋膜をたるみを改善していきましょう。

やっている最中に「気持ちい」と感じる方はかなり症状が進行していると思います。
ハイヒールを履く人や、これからも吐きたいという方は
履くことはいいとして、セルフケアーはこまめにやっていきましょうね。

セルフケアーをしても改善しない方は「整体院」のご利用をお勧めします。
岡本整体院を選んでいただければ嬉しく思います。

もちろん精一杯施術させていただきます。

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