肩こりに効くストレッチ!

当整体院のホームページをごらんいただきありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の肩こり専門整体院「岡本整体院」の岡本(整体師・スポーツトレーナー)です。

肩こりに効くストレッチ

岡本整体院をご利用くださったお客様一人ひとりに
肩こりや腰痛に効くストレッチ!をお伝えしています。

皆さんそれぞれ骨格も、筋肉も、体の使い方も違います。

皆様、それぞれその人に必要だと思うストレッチ方を指導させていただいています。
 
特殊なストレッチ法をしています。皆様がご存じの従来のストレッチとは異なります。効果はきたいできますよ。

大切なのは毎日行うことと、いつも言っているように水分をしっかり摂取していただくことです。

当院を一度でも利用していただいたことがある方、しっかり毎日行ってくださいね。

やり方を忘れてしまったという方は来院時に一言ください。

当院を一度も利用されたことのない方、ブログにストレッチ法を記載していますので参考にしてくださいね。

肩こりや腰痛がしぶとい方、「しぶとい」までなってしまうと自身でよくすることは難しいと思います。

しぶといと感じられている方は、当院の施術をお確かめください。

セルフケアーをしても改善しない方は「整体院」のご利用をお勧めします。
 岡本整体院を選んでいただければ嬉しく思います。

その時は精一杯施術させていただきます。

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