肩こりや腰痛がしぶとい訳

当整体院のホームページをごらんいただきありがとうございます。
姫路市と揖保郡太子町の肩こり専門整体院「岡本整体院」の岡本(整体師・スポーツトレーナー)です。

いつも自分の体の使い方の癖って書いていますが、今日はその事をわかりやすく?書きたいと思います。

人の体には、ある一定の時間、同じ姿勢(悪い姿勢)を続けていると、その形で体が固まってしまうという習性みたいな機能があります。

簡単に言いますと、さらがら、年末にいただく丸まったカレンダーの様でまっすぐに伸ばしても,すぐに「クルンッ!」と丸まってしまうのとにています。

常に肩こりや腰痛を感じている人が、自宅でストレッチなどをしても効果がその時だけ!って感じるのは、体が「クルンッ!」と肩こりや腰痛を引き起こす方向に戻ってしまっているからです。

カレンダーのように紙であれば重石を何日間か置きっぱなしにしていますと真っすぐに戻っていきますが、体に重石を置くわけにはいかないですしなので、暇を見つけてはストレッチを行い悪化させないようにする事が大切なんです。

肩こりや腰痛を既に感じている人は、かなり「クルンッ!」となる癖が強いと思いますのでお早めに整体のご利用をおススメします。

岡本整体院の施術を是非一度お試しください。

セルフケアーをしても改善しない方は「整体院」のご利用をお勧めします。
 岡本整体院を選んでいただければ嬉しく思います。

その時は精一杯施術させていただきます。

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