肩こりに効果的な枕で解消!

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姫路市と揖保郡太子町の肩こり専門整体院「岡本整体院」の岡本(整体師・スポーツトレーナー)です。

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肩こりに効果的な枕で解消!

簡単です。

バスタオルを二つ折りにしてクルクル丸めて仰向けで首の下にひく。

これだけです。

首の湾曲にそうので良いとされています。

首の痛みや頭痛時などにもいいですよ。。

私もよくします。是非やってみて下さい。

岡本整体では施術後に自宅でできる各部位

改善のためのストレッチを指導していますので

是非!私たちの技術をお試しにいらしてください

セルフケアーをしても改善しない方は「整体院」のご利用をお勧めします。
 岡本整体院を選んでいただければ嬉しく思います。

その時は精一杯施術させていただきます。

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当治療院は上記をすべて満たしております。
あなたの骨盤や体の歪みの根本改善はお任せください

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