寝転んで腰痛を解消しましょう

当院のホームページをご覧いただきありがとうございます。

姫路市と揖保郡太子町の整体 岡本整体院代表の岡本です。

 

台風来るんでしょうか?

大きいみたいなので心配です。

 

今日はカラッと清々しい日でしたね。

秋の素晴らしい気候を十分楽しみたいと思います。

 

今日は「寝転んで腰痛を解消しましょう」という動画です。

寝転がってやるということで気軽にできると思います。

とにかく腰痛の方はやった方がいい。

 

痛みが激しくなる前に「対応」しておくことがとても大切です。

 

何事もそうですが「事が重大」になってからの対応はすべてが後手に周り

いいことは何一つありません。

 

腰痛が激しくなるまでにしっかりやっておきましょうね!

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